Τεχνικές Tapping

Ελαστική ή ανελαστική περίδεση ανάλογα με τους θεραπευτικούς μας στόχους

heading

Στο χώρο του φυσικοθεραπευτηρίου μας χρησιμοποιούμε την τεχνική ελαστικής ή ανελαστικής περίδεσης (taping) σε τραυματισμένες μυϊκές δομές με τη χρήση αυτοκόλλητης ταινίας. Η τεχνική taping που χρησιμοποιείται μπορεί να είναι είτε με ελαστική ταινία είτε με ανελαστική ταινία (σκληρό taping) και επιλέγεται ανάλογα με τους θεραπευτικούς μας στόχους.

Πώς εφαρμόζεται και τι αποσκοπεί η τεχνική taping

Η ελαστική ταινία εφαρμόζεται κυρίως με τάση πάνω στον επίπονο μυ, σύνδεσμο ή τένοντα όταν αυτός βρίσκεται σε θέση διάτασης. Ο μηχανισμός δράσης της ταινίας είναι ότι διεγείρει τους μηχανοϋποδοχείς του δέρματος στέλνοντας ερεθίσματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα τα οποία μπλοκάρουν την αίσθηση του πόνου στην πάσχουσα περιοχή. Το διάστημα μεταξύ της ταινίας και του δέρματος αποσυμπιέζει τις υποκείμενες δομές ενισχύοντας την αιματική κυκλοφορία. Άλλα θεραπευτικά αποτελέσματα είναι η αύξηση της λεμφικής κυκλοφορίας και η μείωση του οιδήματος.

 

Ελαστικό taping και ανελαστικό taping. Διαφορές & συνδιασμοί.

Η ελαστική ταινία παρέχει υποστήριξη στις μυοσκελετικές δομές χωρίς να περιορίζει το εύρος της κίνησης γεγονός που υποστηρίζει την εφαρμογή της σε αθλητές. Το ανελαστικό taping είναι μία τεχνική με την οποία χρησιμοποιούμε ταινία που δεν επιμηκύνεται. Η δράση της καθώς και τα θεραπευτικά της αποτελέσματα είναι ίδια με την παραπάνω τεχνική με τη μόνη διαφορά ότι περιορίζει το επίπονο εύρος της κίνησης των αρθρώσεων παρέχοντας σταθεροποίηση και ευθυγράμμιση των μυϊκών ινών. Το ελαστικό και ανελαστικό taping μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό ανάλογα με το θεραπευτικό στόχο.

 

Σημεία που βοηθάει η μέθοδος

Η τεχνική taping έχει αποδεδειγμένα αποτελέσματα σε μυοσκελετικά προβλήματα όπως επιγονατιδομηριαίο πόνο, σύνδρομα ώμου, οσφυαλγία, αυχεναλγία αλλά και σε νευρολογικές παθήσεις διορθώνοντας τη θέση των επηρεασμένων δομών. Τέλος η εφαρμογή taping μπορεί να γίνει μετά τη χρήση των φυσικοθεραπευτικών μέσων ή σε συνδυασμό με άσκηση για καλύτερα και αμεσότερα αποτελέσματα.

 

 

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ MEDICAL REHAB